别人在微信里长时间多次辱骂我以及祖宗父母辱

有证据可起诉
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如果别人在微信里长时间多次辱骂你及你的家人，还进行恐吓，这种行为是违法的，侵犯了你的名誉权和人身安全。你可以采取以下措施来应对：

- 保留证据：及时保存微信聊天记录、截图等，作为对方侵权的证据。

- 要求停止侵权：明确告知对方停止辱骂和恐吓行为，要求其赔礼道歉。可以通过微信回复、短信等方式进行，这也可作为后续证据。

- 向平台投诉：向微信平台举报对方的侵权行为，请求平台采取措施，如限制对方账号功能等。

- 寻求法律帮助：如果对方的行为严重影响到你的生活，可向公安机关报案，依据《治安管理处罚法》，公然侮辱他人或捏造事实诽谤他人的，可处五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可并处五百元以下罚款。你还可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿精神损失等民事责任。